A méhnyakos osteochondrosis a méhnyak gerincében található mosókemélyek egyik népszerű betegsége. A betegség első jelei 25–40 éves korban jelentkezhetnek. Az osteochondrosis gyakran a fejfájás oka (a betegség eseteinek kb. 30 % -a). Ha a betegség elindul, akkor képes lehet az intervertebrális kiemelkedésre vagy akár a sérvre is.
A világon élő emberek 85% -a szenved gerincbetegségekben. Sőt, ezek a szenvedések életünk legaktívabb időszakában érkeznek. A közelmúltban az osteochondrosist a 40 évesnél idősebb emberek bizalmának tekintették, manapság szignifikánsan fiatalabb -a betegség jelei 12-15 éves gyermekeknél fordulnak elő.
Számos panasz a „méhnyak osteochondrosis” -ra - az orvostudomány szempontjából egy népszerű, nem megfordított kifejezésre vonatkozik. A betegség megfelelő -integrált neve: "A méhnyakrés osteochondrosisának". Az orvosi enciklopédia a következő meghatározást adja: a disztrofikus vevők általános betegsége, amelyet az intervertebrális korongok károsodása jellemez a gerinckészülék összekapcsolt gerinccsatlakozásainak későbbi károsodása miatt.
A nyak jelentős mértékű mobilitással rendelkezik, és széles diapasonot biztosít a fej forgása és fenntartva annak súlyát. Pontosan a saját mobilitása miatt a méhnyak régió érzékenyebb az ötletes változások sérüléseire, mint a mellkasi és a szakrális. A nyak, akárcsak az egész földtulajdonos, csigolyákból, csigolyákról, ligamentumokból és parasperális izmokból áll. A nyakon lévő csigolyák sokkal betegebben érintkeznek egymással, mint más osztályokban. Ezenkívül a nyaki vázizmok fejlettebbek az érrendszer és az idegek nagy mennyiségének köszönhetően. Még a nyaki díj kisebb rakománya is okozza a részleges elmozdulást, valamint az erek és idegek némi szűkítését.
A méhnyak osteokondrózis okai
A legmobilabb gerinc a méhnyak, amely a következő szerkezet: hét csigolya, és közöttük a nagy -elasztiai lemezek nevetése. Ezek a lemezek rugalmasságot és erőt adnak. Szerkezetileg minden ilyen tárcsa rostos gyűrűből és egy pulpoose magból származik, amely a megnevezett gyűrűben található. A méhnyak osteokondrózis okozza a gerinc metabolizmusát. Ezenkívül ezzel a betegséggel elveszik az intervertebrális korong ielaszticitásának erőssége. Ennek eredményeként a nagy terhelés miatt a rostos koronggyűrű kilép, és elkezdi repedni.
A méhnyak osteokondrózisának fő oka az ülő, ülő életmód és a gyakori statikus terhelések, amelyek például hosszú utazáshoz, varrással, számítógépen dolgozó munkavégzéssel, a nem addokuláris póz hosszú megállapításával járnak. A méhnyak osteochondrizmus a fokozott terhelésekhez kapcsolódó munkát is okoz.
A nyaki osteochondrosis további okai a következők:
- Örökletes hajlam;
- Szisztémás betegségek, fertőzések, intoxikáció, anyagcsere -rendellenességek
- Nem megfelelő táplálkozás (elégtelen vagy túlzott), túlsúly;
- Sérülések (zúzódások és törések), a gerinc görbülete (Lordosis, kyphosis);
- Hypothermia;
- Helytelen párnák, ülések, irodai székek és fotelek használata.
A hormonális rendellenességek, az örökletes hajlam, a hipotermia, a reuma, a szisztémás lupus erythematosus és a méhnyak gerinc ultravmái - ezek a kockázati tényezők vezetnek a betegség megjelenéséhez.
A méhnyak osteochondrosis tünetei a kölcsönös, váll, kar és nyak fájdalmai, amelyek minimális terheléssel, valamint köhögéssel vagy tüsögéssel fokozódnak; fejfájás, leggyakrabban a fej hátuljában, és a templomokhoz és a koronához fordulva; szédülés és ájulás, amelyek a fej éles fordulásai során következnek be; zsibbadás és bizsergés a karokban vagy a lábakban, valamint a cipők égése; gyengeség és gyors fáradtság; Fájdalom a nyakban, sőt annak ropogása, amely a döntés és a fej fordulásakor jelenik meg. Ezenkívül ez lehet a látás csökkenése, a hallás romlása, a fülek zaja és néha a szívfájdalom a szívben.
A nyaki gerinc osteokondrózisának veszélye
A méhnyak osteokondrózis nagyon veszélyes betegség. Ezt magyarázza az a tény, hogy a méhnyakos rekesz meglehetősen kicsi, de ugyanakkor nagyszámú erek és idegcsatornák járnak az agyhoz. Ugyanakkor a méhnyakrégió csigolyái nagyon szorosan a kdrughoz szomszédos barátok, ami azt jelenti, hogy még az egyik nichnies kis változása is a fenti idegcsatornák és az erek és az erek megszorítását vagy elmozdulását okozza. Az agy vérkeringése zavart, ami a vegetovaszkuláris dystonia, a magas vérnyomás, a migrén, valamint a látás, a koordináció, a hallás, a légzőszervi és a kardiovaszkuláris rendszerek problémáit okozza.
A méhnyak osteokondrózisával az ideggyökereket érinti. Ezzel a csigolyák által képződött egy foulgun, és egy személy részleges vagy akár sok mobilitást eredményez. A nyaki zsinór tömörítésében a méhnyak osteochondroes legfélelmetesebb formája, amelyből az emberek meghalnak.
A méhnyak osteochondrosis nem olyan ártalmatlan betegség, mint sokan hajlamosak gondolkodni, csak fájdalommal és kellemetlen ropogással a nyakban. Ha nem fordítja kellő figyelmet a gerinc és a test egészének egészségére, akkor a súlyos következmények kialakulása elkerülhetetlen.
A nyaki gerinc osteokondrózisának tünetei
A patológia fő tünete a nyaki fájdalom. Bizonyos részben lokalizálhatók, vagy a fején is folyamatban vannak, fejfájást és szédülést okozva. Időnként kibővülnek, elterjednek a csuklóba, és a vállterületre fordulnak. Az izmok merevsége, a nyak merevsége általában az izomgörcs következménye, jelentős kóros rendellenességeket jelentenek, amelyek kezét, gyengeséget és akár részleges vagy teljes bénulást okoznak.
Az osteochondrosis esetén az intervertebrális korongok elmozdulása a nyaki idegmagok megsértéséhez vezethet, és fájdalmat okozhat a vállban, fájdalmat, a kar/ujjak sugárzását (neuritis, neuralgia, radikulitisz), a jelzálogkölcsönök periodikus zsibbadását (paresthesia).
Ugyanakkor a fej és a nyak edényeinek összenyomása miatt a fejében hülye fájdalom, szédülés, néha a fej hirtelen használatával, kellemetlenséget okozva és csökkenteni a működésképességet.
Időnként a mellkas fájdalma fordul elő, hasonlóan az angina pectoris támadásához - a szívben elterjedt fájdalmak, amelyek elterjedtek és az alkar elterjedt. Az angina támadástól eltérően, amely nem haladja meg az 5 percet, a méhnyak osteokondrózisával járó fájdalom néhány napon belül lehet. A kezek fájdalma bizsergést és zsibbadást okoz.
Időnként a nyelv zsibbadása a mozgás korlátozása miatt a szavazás durva lesz.
Az agyi véráramlás periodikus rendellenességei és a köpködési nyomás növekedése által okozott fejfájás és migrén a nyaki oostoochondrosis korai jelei. Ha a gerincre nem veszik figyelembe a betegséget, akkor az agyi érrendszer -intenzitás állandóvá válik, azaz krónikus. Az agy az oxigén hiányából származik, a VSD kialakul (vegetatív-vaszkuláris dystonia), magas vérnyomás, artériás nyomás ugrása, ájulás és a stroke valószínűsége.
A méhnyak osteokondrózisának másik következménye a koszorúér -szindróma. A szív, a szegycsont, a vállpengék közötti fájdalom, a köhögés vagy a tüsszentés romlása, a gerincgyökerek és a rostos növekedés eredményeként a koszorúér reflexcsökkentését okozza. Még a szív- és érrendszeri betegségek, különösen az angina pectoris hiányában is, a helyzet kritikussá válhat, és káros körülmények között miokardiális infarktushoz vezethet.
A méhnyak osteokondrózis diagnosztizálása
A nyaki fájdalom esetén a diagnózist a klinikai vizsgálatnak megfelelő beteg anaminézisének tanulmányozásával végezzük.
A betegség kórtörténete képes lesz meghatározni a korábbi sérüléseket, a szisztémás betegségek örökletes hajlamát, a tünetek mértékét és azok természetét.
A klinikai vizsgálat meghatározza a betegség természetét, azaz az okklitális izmok, az izomerősség, a reflexek és más klinikai tényezők helyi fájdalmának és merevségének rezidenciáját, a károsodás típusaitól függően. Ha lehetséges, más rendszerek potenciális patológiáit fedik fel, amelyek hasonlóak a nyaki osteochondrosis tüneteihez. Valójában a myofascialis fájdalom szindrómák, például a fibromyalgia, gyakrabban okoznak krónikus fájdalomhoz a nyakban, mint az osteochondrosis gerinc. Ezért fontos, hogy pontos diagnózist kapjunk objektív adatokkal.
Az MRI jelenleg kétségtelenül a legérzékenyebb, konkrét és legmegbízhatóbb módszer a méhnyak gerinc degeneratív tárolásának diagnosztizálásában. Bebizonyosodott, hogy az MRI a myelopathia oka lehet a betegek 90% -ánál, több mint 90% -kal, a műtéti kezelést igénylő csigolyás korong osteofitáinak vagy sérvének jelenléte. Ha egy kontrasztanyag perfúzióját használja a cerebrospinális csatornában, teljes információt kaphat az iner gyökerek csigolyák anatómiai helyzetéről.
Tekintettel a módszer megbízhatóságára és pontosságára, az MRI -vizsgálatot szükséges módszernek tekintik a betegek állapotának teljes és objektív értékeléséhez. Az MRI degeneratív változásokat mutat a méhnyak gerincében a tünetmentes betegek jelentős részén.
A gerinc szkennelése megmutathatja az intervertebrális cselekedetek degenerációját egy olyan betegnél, aki nem tapasztal tüneteket. Az öregedés miatti normál degeneráció nagyon gyakori, és nem jelzi a problémát, ha nincs panasz a nyak, a váll, a váll fájdalmával kapcsolatban. Az MRI eredményeinek mindegyik esetben az egyetlen a beteg klinikai képe, mielőtt a kezelési módszertan bármilyen irányát elfogadta.
A méhnyak osteokondrózis kezelése
A kezelés kezelésének gerincének degeneratív betegsége esetén, általában konzervatív.
Az akut fájdalom enyhítésére általában használják a felhasználást és a zenei drogokat és az izomlazítószereket. A mérsékelt fájdalmakkal rendelkező beteg elérésétől függően nem -steroid -csövek gyulladásos gyógyszereit használják, a kezelés elején gyakrabban injekciók formájában.
Ha a méhnyak gerincének osteochondrosisát szisztémás intenzitások kíséri reumatológiai, neurológiai patológiák formájában, akkor speciális kezelésre lesz szükség.
Ezután a kezelés fizioterápiás formáit, például UFF -t, mágnesesoforokat, lézeroforézist használnak, amelyek befolyásolják a méhnyak ágot, alacsony frekvenciájú áramokkal, mágneses mezőkkel a vérsejtek javítása, a ritka hatás elérése és a tünetek csökkentése érdekében.
Az égett elektroneurostimuláció (Chens) egy jól megismert módszer az ízületek és a gerinc expozíciójának, amely hatékonyan blokkolja a fájdalom szindrómát.
Kézi terápia. A méhnyak régióban a kézi terápia célja a csontszerkezetek közötti űrhajózás újjáépítése a gerinc idegek megfelelő helyreállítása és táplálkozása érdekében. A terápia ezt a formáját a fájdalom csökkentése és a fogyatékosság megelőzése érdekében szabályozzák. A terápiás eljárások eredménye a vérkeringés növekedése a méhnyak csigolyák területén, az idegi dekompresszió, az igazság, csökkentve a pulponamag korongjaira gyakorolt nyomást és a leszállási tér növekedését.
Terápiás masszázs. A gyakorlat bebizonyítja, hogy a terápiás masszázs valóban jelentős megkönnyebbülést eredményez az egyes személyek állapotának. A relaxáció fontossága az, hogy sok beteg szenved a ruhában, az izom merevségének nyakában, leggyakrabban az iPlech öv nyakában. A masszázs túlzott izomfeszültség lehet. Vannak olyan tanulmányok, amelyek vizuális rendelések szerint a terápiás masszázs mint kezelési lehetőség hatékonyabb, mint a fizikai gyakorlatok. Egy másik tanulmány megerősíti a masszázs használatának szükségességét a nyaki krónikus fájdalom eltávolításának biztonságos változataként.
A méhnyak osteokondrózisának megelőzése
Megelőzésként a jóga és az IOA IOA, gyakran sétálva, de futás, az edzőteremben lévő jushy órák ugrását jól kell kizárni. A számítógéppel dolgozik, és ajánlott, hogy mindegyik öt perces szünetet tartson, amelynek során egy kicsit sétáljon, készítsen dőlést és testet. Az üléshez székeket és székeket kell választania, amelyek támogatják a gerincet, és ülnek rájuk, a fejed és a hátadat tartva. Jól segít egy rendszeres látogatás egy fürdő vagy szauna, amely eltávolítja a nyaki izmokat, valamint a napi tíz perces forró forró. Az alvás ajánlott egy speciális ortopédiai matracon és egy nineal párnán. És ami a legfontosabb - kategorikusan kerülje el a fej éles mozdulatait!
Étrend a nyaki régió osteochondrosisához
Ami az étrendet illeti, az orvosok legalább ötször, de kis részben azt tanácsolják. Teljesen el kell hagynia a szárot és a cigarettát, rendszeresen fogyasztja a párolt vagy párolt edényeket, valamint igyon legalább másfél liter vizet. A menüben a kötelező termékek a zselé húst, horgászat és egyéb ételek zselatinnal, gombákkal, tojásokkal és gabonafélékkel, alacsony zsíros nyúl és csirke, tejtermék és tenger gyümölcseivel, zöldségek és gyümölcsökkel, dióval és napraforgómagokkal. Meg kell próbálnia kizárni a sós, liszt- és füstölt ételek, valamint a spicypans lerakódásait, és minimálisra csökkenteni a szőlőt, a hüvelyeseket, a húsgombócokat és a cukrot.